10 простых но лучших приёмов самбо для улицы

7 приемов для жизни. что бы красиво наказать козла

Pogoda ALARMUJE! Tak NAS ROZEGRAJĄ. Ewakuacja? Przygotujcie się...

лучшие приемы для уличной драки. 10 вариантов задней подножки

Так выглядит настоящее САМБО смотреть всем ! Динамичная взрывная борьба!

#108❗️БОКОВЫЕ ПОДСЕЧКИ ПОД ВЫСТАВЛЕННУЮ НОГУ (DE-ASHI-HARAI) #ЗМС #САМБО братьев Лебедевых. Sambi.st

Хочешь быть чемпионом? Начни с ног. Секреты от ЗМС Дениса Калинина

Биомеханические принципы борьбы самбо-усиз

СТАЛЬНОЙ ХВАТ ШАОЛИНЯ (Тренажёр Своими Руками)

Когда на тебя "наезжают". Личные границы. Упражнение с психологического тренинга Михаила Грудева

Техника борьбы А.С.Фёдорова - 3 (последняя съёмка).

Бокс: уклон. Как моментально убрать голову с линии атаки? / Guide to soviet style slip

Как защититься от удара головой.

А.С. Фёдоров: техника самозащиты – 1.

Комплекс специальных физических упражнений №1.

Как дышать, чтобы НЕ УСТАВАТЬ. Секрет выносливости для боя и жизни. Михаил Грудев. ИЗВОР

Главный тренажер нокаутирующих ударов от МС СССР по боксу.

Бой Усика за $400 МИЛЛИОНОВ — Это Было Жестко

Это сломает любую руку, даже если ты мастер. Техника от Абдулбари Гусейнова, топового черного пояса

НОЖЕВОЙ БОЙ - БАЗОВАЯ ТЕХНИКА ЗА 9 МИНУТ. Открываем секреты ножевого боя без иллюзий.

НАРАБОТКА БЫСТРЫХ МОЩНЫХ БОКОВЫХ УДАРОВ С ОБЕИХ РУК. Михаил Грудев. ИЗВОР