【食べすぎ厳禁】腸をダメにする食べもの３つ！とりすぎで腸内環境の乱れにつながる食品
Автор: がん情報チャンネル・外科医 佐藤のりひろ
Загружено: 2025-08-07
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とりすぎると腸内細菌のバランスやそれにともなう代謝物の変化をもたらし、がんを含めて、さまざまな病気の原因となる可能性が指摘されている食べものを３つ紹介します。
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『がんが治る人治らない人』あさ出版
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『その症状、がんのサインかもしれません』ＰＨＰ研究所
『がんにならないシンプルな習慣』青春出版社
『がん手術を成功にみちびくプレハビリテーション』大月書店
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【注意】
このチャンネルは私の個人的な見解で、所属する団体の公式見解ではありません。できるだけエビデンス（科学的根拠）に基づいた信頼できる内容を心がけていますが、すべてが正しい医療情報とは限りません。また、がんや医療に対する考え方は人それぞれですので、参考になる部分は取り入れていただき、自分には合わない（あるいは違和感のある）ものは無視していただければ幸いです。
#腸内細菌 #悪玉菌 #腸内環境 #腸に悪いたべもの #動物性タンパク #揚げもの #超加工食品
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