Техника плавания по-собачьи с веслами для начинающих | Дышите легко, плавая по-собачьи с веслами

Описание: Освойте технику плавания по-собачьи, посмотрев это пошаговое видео. В этом видео Джонни Рокет подробно расскажет, как освоить этот увлекательный и уникальный стиль плавания. Ищете ли вы игровой способ насладиться водой или хотите плавать, держа голову над водой, опытный Джонни поможет вам.

Основные моменты:
1: Освойте плавные гребки «по-собачьи» для идеального плавания по-собачьи.
2: Узнайте о правильных движениях рук и советах по балансу.
3: Узнайте, как поддерживать равновесие и уменьшать сопротивление.
4: Узнайте, как легко держать голову над водой.

Чтобы эффективно выполнять плавание по-собачьи:

Держите ноги под водой под углом вниз, чтобы сохранять равновесие и уменьшить брызги.
Используйте плавные гребки «по-собачьи».

Используйте загребающие движения руками, похожие на те, которыми дети часто гребут в воде.

В качестве альтернативы, используйте растянутый кроль с небольшим боковым движением для баланса.

Держите руку под углом, как нож для пиццы, чтобы минимизировать сопротивление при движении руки.

Оставайтесь на связи:

Эл. почта: [email protected]

Instagram:   / rocketswimming  

TikTok:   / rocketswimming  

Twitter:   / rocketswimming  

Facebook:   / rocket-swimming-107235724346104  

Наш официальный сайт
https://rocketswimming.com/

Наши спонсоры
SwimCapz http://swimcapz.com/ — Лучшие шапочки для плавания на заказ

TGR https://tgraustin.com/ — Лучшая парикмахерская в Остине, Техас

~-~~-~~~-~~-~~
Посмотрите: «Уроки плавания для начинающих взрослых | Как плавать»
   • Adult Beginner Swimming Lessons | How To Swim