Full Body Pilates, Be bold, Be flexible, be strong.

Автор: Nidderdale Fitness

Загружено: 2023-04-30

Просмотров: 46

Описание: A chance to challenge yourself, get out your comfort zone and try some difficult and challenging exercises. The exercises are difficult by design so try not to be down on yourself if you struggle, The only way to self improvement and progression is to practice the things we find difficult and challenging.

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Full Body Pilates, Be bold, Be flexible, be strong.

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Energy booster Pilates workout

Energy booster Pilates workout

20 minutes GENTLE mat Pilates for sensitive backs.

20 minutes GENTLE mat Pilates for sensitive backs.

РАСТЯЖКА, МОБИЛЬНОСТЬ

РАСТЯЖКА, МОБИЛЬНОСТЬ

90% людей сами КАЛЕЧАТ поясницу, когда делают ЭТО | 3 ОШИБКИ, которые разрушают ваш позвоночник

90% людей сами КАЛЕЧАТ поясницу, когда делают ЭТО | 3 ОШИБКИ, которые разрушают ваш позвоночник

20-Minute Calm Pilates for Core & Back Support

20-Minute Calm Pilates for Core & Back Support

27 minute intermediate Mat Pilates /build strength stability and control .

27 minute intermediate Mat Pilates /build strength stability and control .

Yin Yoga flow for the whole body

Yin Yoga flow for the whole body

КОГДА КОТ В ДОМЕ ХОЗЯИН. САМЫЕ СМЕШНЫЕ МОМЕНТЫ С КОШКАМИ 2026

КОГДА КОТ В ДОМЕ ХОЗЯИН. САМЫЕ СМЕШНЫЕ МОМЕНТЫ С КОШКАМИ 2026

Пилатес

Упражнения для стоп и ног | Практика с Кариной Харчинской N°23

Упражнения для стоп и ног | Практика с Кариной Харчинской N°23

15-Minute Pilates for Back Strength & Support)

15-Minute Pilates for Back Strength & Support)

25 mins very gentle yin Yoga for Tight hips

25 mins very gentle yin Yoga for Tight hips

Тренировка для гибкости всего тела | Комплексное занятие для растяжки всех групп мышц | 30 минут

Тренировка для гибкости всего тела | Комплексное занятие для растяжки всех групп мышц | 30 минут

Как уменьшить морщины за 5 дней | Простое упражнение для подтяжки щек

Как уменьшить морщины за 5 дней | Простое упражнение для подтяжки щек

💖 История Любви: Французский Шансон и Аккордеон | French Love Story Music (1 Hour)

💖 История Любви: Французский Шансон и Аккордеон | French Love Story Music (1 Hour)

Недержание мочи, выпирающий живот, боли в пояснице и опущение внутренних органов | Сделай ЭТО

Недержание мочи, выпирающий живот, боли в пояснице и опущение внутренних органов | Сделай ЭТО

12 Minute Abs Mat Pilates Workout - No Equipment Needed!

12 Minute Abs Mat Pilates Workout - No Equipment Needed!

40 Minute Yin Yoga for Deep Relaxation | Slow Stretch, Nervous System Reset

40 Minute Yin Yoga for Deep Relaxation | Slow Stretch, Nervous System Reset

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

5 Movements Humans Were Built to Do (That Keep You Young)

5 Movements Humans Were Built to Do (That Keep You Young)