Уддияна Бандха Крия , для чего она нужна?
Автор: Йога Сегодня Ярослав Лукашевич
Загружено: 2021-03-18
Просмотров: 16335
Описание:
#бандхи #крия #йога
Уддияна Бандха Крия является техникой повышения общего тонуса и базируется на упражнении Уддияна Бандха. В этом ролике я объясню общую идею и покажу базовое упражнение. В следующем видео я уже покажу вам полный базовый комплекс Уддияна Бандха Крии.
.
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к видео с уроками по пранаямам, медитации и комплексам асан. Подробнее:
/ @yaroslavlukashevich
То же самое продублировано на сервисе Patreon
/ yarkoyoga
.
Мои соц сети
https://tele.click/yarkoyoga
/ yarko.yoga
/ yarkoyoga
https://vk.com/yarko.yoga
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
