5-минутная тренировка пресса по методу пилатеса | Без оборудования

Описание: 5-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ПРЕССА ПИЛАТЕС | Без оборудования

Моя самая любимая 5-минутная тренировка пресса по пилатесу. Я решила создать свою первую тренировку по пилатесу с лучшими упражнениями для пресса и укрепления кора! 🤍

Моё предыдущее видео о пилатесе:

   • WHAT HAPPENS WHEN YOU DO PILATES EVERYDAY ...  

ПО ВСЕМ ДЕЛОВЫМ ВОПРОСАМ:

[email protected]

ПОДПИШИТЕСЬ НА МОИ СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТЯ:

Insta:   / hiiii.its.renee  

FTC: Это видео не спонсируется, и все мнения принадлежат мне ✨

Каждый, кто участвует в любых челленджах или изменениях в диете на моём канале, принимает на себя ВСЮ ответственность за любые травмы, которые могут возникнуть во время тренировок, использования различных продуктов или изменения вашего рациона. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом перед использованием любых новых продуктов, изменением диеты или программы тренировок. Все советы основаны на моём личном опыте, поэтому я не возлагаю на Рене Моватт ответственность за любые травмы или вред, которые вы можете получить в результате выполнения упражнений из этого видео.

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Я использовала «после» в качестве превью, так как мой контент отображается только в рекомендациях. Я НЕ участвовала в этом челлендже, чтобы похудеть, поскольку искренне считаю, что тренировки должны приносить вам удовольствие! Просто помните, что вы прекрасны такими, какие вы есть, лучшие подружки, целую и обнимаю.