Healthy Peanut Butter Oat Cookies 🍪 | Easy & Sugar-Free Recipeکوکی رژیمی کره بادام‌زمینی و جو دوسر

Описание: These healthy peanut butter oat cookies are soft, chewy, and naturally sweetened with stevia.
Perfect for a guilt-free snack! 🍪✨

Ingredients:
• 1 egg
• 50g peanut butter
• 33g stevia
• ½ tsp baking powder
• ½ tsp vanilla
• 50g rolled oats flour
• Dark chocolate chips or nuts (optional)

Sugar-free, about 115 kcal & 5g protein each! 💪



🍪 کوکی رژیمی با کره بادام‌زمینی و جو دوسر ✨
نرم، خوش‌عطر و بدون شکر — با استویا شیرین شده 💕
می‌تونی به‌دلخواه شکلات تلخ یا مغزیجات هم اضافه کنی 😋

مواد لازم:
• ۱ عدد تخم‌مرغ
• ۵۰ گرم کره بادام‌زمینی
• ۳۳ گرم استویا
• نصف قاشق چای‌خوری بیکینگ‌پودر
• نصف قاشق چای‌خوری وانیل
• ۵۰ گرم آرد جو دوسر پرک
• شکلات تلخ چیپسی یا مغزیجات (اختیاری)

هر عدد فقط ۱۱۵ کالری و حدود ۵ گرم پروتئین 💪


#HealthyCookies #PeanutButterCookies #OatCookies #SugarFreeRecipe #HighProteinSnack #HealthyDessert #DietFriendly #کوکی_رژیمی #شیرینی_سالم #کوکی_بادام_زمینی #کوکی_بدون_شکر #رژیمی
#shorts #healthyrecipes #healthycookies #sugarfree #peanutbuttercookies #کوکی