AŞIRI DÜŞÜNMEK-RUMİNASYON
Автор: Psikiyatrist Doç.Dr. Aslı Kazgan Kılıçaslan
Загружено: 2024-01-24
Просмотров: 1013
Описание:
#psikiyatri #düşünmek #kaygı #depresyon #anksiyete #zihin #düşünce
Aşırı düşündüğünüzün dört işareti nedir? Bu zararlı şeyi neden yaparız?
Tam mutlu olduğunuz bir anda rahatsız edici düşünceler yine geldi ve mutluluğunuza gölge düşürdü. Aynı şeyleri beyninizde döndürüp döndürüp duruyorsunuz. Zihniniz susmuyor…Tekrar tekrar düşünmek...buna “ruminasyon” diyoruz.
Aşırı düşünme dediğimiz ruminasyonda kontrol edemeğimiz durumlar üzerine saatlerce düşünürüz.
Detaylar videoda...
İyi Seyirler...
Instagram : @doc.dr.aslikazgankilicaslan
https://instagram.com/doc.dr.aslikazg...
Bu kanalın amacı hepimizin zorlandığı bazı ruhsal konulara yer vermek ve bunları anlaşılır kılmaktır. Ruh sağlığı ve hastalıkları ile ilgili farkındalığın arttırılmasını umuyorum.
BİLGİLENDİRME: Videolar kişisel tıbbi tavsiye niteliğinde değildir, yalnızca eğitim ve bilgilendirme amaçlıdır, profesyonel bir tedavi yerine kullanılmamalıdır. Lütfen kendi kendinize teşhis koymak için içeriği kullanmayın. Videoları izlemek ya da yorumlara/sorulara yanıt almak doktor-hasta ilişkisi kurmamaktadır.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
