Согнутая рука против прямой руки: настоящий ответ
Автор: Catching Made Simple (Coach Bougie)
Загружено: 2025-12-31
Просмотров: 14924
Описание:
Я много времени размышлял об этом и общался с другими выдающимися специалистами в этой области.
На уровне MLB часто можно увидеть, как кэтчеры вытягивают руку полностью прямо в момент удара.
Однако все эти ребята ОЧЕНЬ сильные.
Молодых ребят это сильно бьет.
И даже на высшем уровне существуют разные подходы к:
вытягиванию руки против сохранения ее согнутой;
завершению движения прямой рукой против завершения движения согнутой рукой;
какой мышцей вы работаете.
В конечном итоге цель одна и та же: подать мяч как можно лучше.
Это лучший способ, который я видел для отработки этого упражнения с моими кэтчерами.
Ваша цель как кэтчера должна заключаться в том, чтобы изучить ВСЕ способы...
Затем выберите тот, который лучше всего подходит вам.
Болею за вас,
тренер Бужи
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
