Bolo de Iogurte Low-Carb: Fácil e DELICIOSO! (Pode na CETOGÊNICA)

Описание: Bolo de iogurte low-carb facílimo!

Veja o vídeo até o final para saber exatamente como fazer essa receita, incluindo:
quais os ingredientes necessários,
o exato modo de preparo passo a passo, e até mesmo
a quantidade de carboidratos na receita.

Então veja o vídeo com atenção, deixe seu "gostei" e se delicie ao fazer essa receita.

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Ingredientes Do Bolo de Iogurte Low-Carb *

3 ovos
170g iogurte integral
100g óleo de coco (pode usar meio a meio com manteiga de amêndoas)
100g eritritol
100g farinha low-carb (usei 50g amendoim e 50g coco)
15g psyllium
suco de 1/2 limão (ou 1/2 laranja)
1 cs fermento químico

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Links e recursos mencionados *

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Sobre Adoçantes na low-carb:    • Xilitol, Eritritol ou Stevia: Qual O MELHO...  

Sobre abóbora, cenoura, laranja, etc:    • Dieta Cetogênica - 7 Alimentos Que PODEM S...  

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Total de carboidratos desta receita: 25g (cada fatia tem cerca de 4g de carbs líquidos).

#receitalowcarb #cetogenica #bolodeiogurte

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(Bônus: Se você lê a descrição e chegou até aqui, deixe um comentário com a hashtag #EuLeioADescricao para a gente saber que vale a pena continuarmos caprichando nos vídeos, e sempre colocando mais informações neste espaço.)

0:00 Introdução
0:50 Ingredientes e substituições
3:40 Hora do forno!
4:08 Como ficou nosso bolo de iogurte
4:33 Como fazer a cobertura
5:00 Informações importantes e úteis
6:03 Hora de provar!

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