Невероятно вкусный рецепт из куриной грудки на сковороде — без масла и жира! Век живи - век учись!

Описание: Невероятно вкусный рецепт из куриной грудки на сковороде — без масла и жира! Век живи - век учись!
Домашние куриные сосиски-колбаски на сковороде — без масла и жира! Сочные домашние куриные сосиски без масла и жира! Легкий и быстрый рецепт на сковороде — идеален для ужина и правильного питания. #куриныесосиски #домашниеколбаски #ппрецепты #сосискибезмасла #быстрыйужин #рецептскурицей #ппколбаски #fasttastyessenrezepte
Рецепт куриных колбасок на сковороде. Узнайте, как приготовить сочные домашние сосиски из куриного фарша без единой капли масла и жира. Всего за 20 минут у вас на столе будет полезное и низкокалорийное блюдо. Этот пошаговый рецепт подходит для правильного питания и диеты, а также идеален для всей семьи.
Попробуйте эти нежные колбаски — ваши близкие будут просить готовить их снова и снова!

👉 Подписывайтесь на канал, ставьте лайк 👍 и делитесь рецептом с друзьями!

Ингредиенты:

куриное мясо (без костей) — 500 г
молоко — 50 мл
яйцо — 1 шт.
лук — 1 шт.
зелень любая — 1 пучок
манка — 1 ст. л.
соль — 1 ч. л.
чёрный перец — по вкусу
сушёный чеснок, травы — по вкусу
Идеальный ужин за 20 минут: домашние куриные сосиски на сковороде (без жира). Пошаговый рецепт полезных и невероятно вкусных колбасок из куриного филе. Готовятся быстро и легко, без использования масла. Это блюдо станет вашим спасением, если вы хотите питаться вкусно, но при этом полезно.
🍳 Приготовление:

Куриное мясо нарезать кусочками и переложить в блендер (или мясорубку, как делали раньше).
Добавить лук, яйцо, зелень и специи (соль, перец, сушёный чеснок, травы).
Влить молоко и измельчить до однородной массы.
Переложить фарш в кулинарный пакет (или обычный пакет с обрезанным уголком).
Выдавить массу на сковороду в виде сосисок.
Добавить 2 ст. л. воды, накрыть крышкой.

Готовить на минимальном огне, переворачивая, до готовности со всех сторон.

👉 Получаются сочные домашние сосиски без оболочки и без химии, всего за 15 минут!