Stegt torsk opskrift - Den Nysgerrige Måltidskasse | Coop.dk MAD
Автор: Coop MAD
Загружено: 2017-10-02
Просмотров: 4343
Описание:
Prøv denne opskrift på sesamsteget torsk. Retten er fra Coop.dk MAD måltidskasse, Den Nysgerrige. Kassen består af spændende retter fra hele verden.
Subscribe på kanalen og du vil modtage en masse nye og lækre madopskrift: / @coopmad840
Denne opskrift er til 4 personer.
Ingredienser:
1 stk. spidskål
Sesam
2 lime
En håndfuld koriander
Spidskommen
2 fed hvidløg
1 iceberg
1 dl yoghurt neutral
2 torskefileter
Olivenolie
Salt og peber
Sådan gør du:
1. Skær spidskål groft og steg på panden i lidt olie.
2. Tilføj hvidløg, kikærter og spidskommen. Steg i 2 minutter.
3. Skær torsken i stykker og vend dem i sesam. Krydder med salat og peber.
4. Steg torsken på en pande med olivenolie. Steg torsken i 2 minutter på hver side.
5. Hæld yoghurten i en skål og riv limeskal i sammen med limesaft.
6. Snit iceberg salaten og tilføj koriander.
7. Server herefter retten.
Links:
Følg os på Facebook: / coopdk
Shop alle dine dagligvarer online på: https://mad.coop.dk/
Find udvalget af måltidskasser på: https://mad.coop.dk/maaltidskassen
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
