MAX ANTWORTET – Warum bin ich so oft traurig? | Folge 1

Описание: MAX ANTWORTET – Folge 1: „Warum bin ich so oft traurig?“

In dieser ersten Folge von Max antwortet spreche ich über ein Thema, das viele von euch kennen: Traurigkeit, Stimmungstiefs und die Angst vor Depressionen. 💭
Ich erzähle, wie ich selbst damit umgehe, welche Erfahrungen ich in der Klinik gemacht habe und warum es völlig okay ist, manchmal einfach traurig zu sein – auch ohne „Grund“.

👉 Wichtig: Ich bin kein Therapeut, kein Experte. Ich teile nur meine Geschichte. Wenn es dir richtig schlecht geht, hol dir bitte Hilfe. Du bist nicht allein. ❤️

Hilfe bei Depressionen und Krisen:
📞 Nummer gegen Kummer: 116 111 (anonym & kostenlos)
📞 Telefonseelsorge: 0800 111 0 111
💻 Online-Beratung: www.telefonseelsorge.de

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📚 Die Bücher über mich: „Max und der Traum vom Fußball“, „Max und das Spiel des Lebens“, „Max und die andere Seite“

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