เมื่อการลืมคือยาดี และความเงียบคือคำตอบ

Описание: เมื่อการลืมคือยาดี. และความเงียบคือคำตอบ.

ในบางวัน ใจเหมือนท้องฟ้าที่มีเมฆหนาเกาะเต็ม. เราเงยหน้ามองแล้วรู้สึกว่าโลกหม่นไปหมด. แต่ถ้าดูให้ลึก จะเห็นว่าเมฆไม่ใช่ท้องฟ้า. เมฆเป็นเพียงสิ่งที่ผ่านมาชั่วคราว. ท้องฟ้ายังอยู่ข้างหลัง. ใจเราก็เช่นกัน. ความทรงจำที่ทำให้หนักไม่ใช่ใจแท้. มันเป็นเพียงเมฆของสัญญาและสังขารที่ลอยมาแล้วลอยไป. เมื่อเราหลงคิดว่าเมฆคือฟ้า เราก็ทุกข์. แต่เมื่อรู้ว่าเมฆเป็นแค่เมฆ ใจก็เริ่มวางได้.

ไม่ใช่การลืมเพื่อหนีความจริง แต่คือการลืมเพื่อเห็นความจริงชัดขึ้น. ไม่ใช่ความเงียบเพราะหมดแรง แต่คือความเงียบเพราะกลับมาอยู่กับลมหายใจ. เมื่อใจได้กลับมาอยู่กับลมหายใจ ใจจะเริ่มเหมือนผืนน้ำที่หยุดถูกรบกวน. ตะกอนค่อยๆ จม. น้ำค่อยๆ ใส. ความคิดที่เคยขุ่นจะเริ่มโปร่งเหมือนหมอกเช้าที่โดนแดดแตะ. แล้วเราเห็นทางของตัวเองอีกครั้ง.

#ธรรมะ #ธรรมะสอนใจ #ปล่อยวาง #ลืมอดีต #ความเงียบ #สติ #เยียวยาจิตใจ