Codzienny stres cię zjada? Zobacz, jak odzyskać spokój krok po kroku!
Автор: Psychologia Uproszczona
Загружено: 2026-02-15
Просмотров: 269
Описание:
Bolek budzi się zmęczony, jeszcze zanim zacznie dzień. Zegar, kawa, telefon — a w środku napięcie, które nie znika. Znasz to uczucie? Ten film opowiada o tym, skąd bierze się codzienny stres, dlaczego tak wielu z nas żyje pod niewidzialnym naciskiem i jak można go wreszcie oswoić.
To nie jest wykład, a spokojna, prawdziwa historia – o człowieku, który uczy się zauważać siebie w świecie pełnym pośpiechu. Przez doświadczenia Bolka zobaczysz, że psychologia stresu to nie tylko wielkie teorie, ale codzienne emocje, które można zrozumieć prostymi słowami.
#psychologia #stres #życiespoleczne #emocje #samorozwój #codzienność #spokój #mindfulness #relaks #motywacja #zdrowiepsychiczne #bolkistory #życiebezstresu #introspekcja #psychologiażycia
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![Polacy i polityka: cicha ucieczka od kłótni [Psychologia]](https://imager.clipsaver.ru/vSDB99SFh1A/max.jpg)
