الرياضة في الرمضان : هل ستخسر عضلاتك على اثر الصيام ام ستبني جسم اقوى ؟

Описание: اكتشف في هذا الفيديو مع دكتور محمد الكرماني كل ما تحتاج معرفته عن تأثير الرياضة في رمضان على عضلاتك وكيفية الحفاظ عليها أثناء الصيام. هل ستخسر عضلاتك على أثر الصيام أم أنك ستتمكن من بناء جسم أقوى؟ سنتحدث عن تأثير الرياضة مع صيام رمضان وكيفية تحقيق أقصى استفادة من التمرين دون فقدان العضلات.
هل تعرف ما هي أفضل أوقات ممارسة الرياضة في رمضان؟ هل يمكن أن تؤدي الرياضة في رمضان إلى ذوبان العضلات؟ في هذا الفيديو، سنكشف لك عن فوائد الرياضة في رمضان وكيفية موازنة الرياضة مع الصيام، بالإضافة إلى استراتيجيات الحفاظ على عضلاتك أثناء الرجيم في رمضان.
اضغط على الرابط وتواصل مع دكتور محمد الكرماني الآن ⬇️
✅ https://gosn2.com/youtubedesc
🎯 محتويات الفيديو:
• تأثير الرياضة في رمضان على العضلات وكيفية الحفاظ عليها.
• هل ستخسر عضلاتك في رمضان؟ وما هي الأسباب.
• فوائد الرياضة في رمضان وكيفية تحقيق أقصى استفادة.
• توقيت الرياضة في رمضان وأفضل الأوقات للممارسة.
• نصائح للحفاظ على العضلات أثناء الرجيم في رمضان.
🔔 لا تنسى الاشتراك في القناة وتفعيل زر الجرس ليصلك كل جديد! 🔔

🔔 انقر علی الرابط أدناه واشترك في قناتنا:
https://rb.gy/nq9hxb

00:00 – العضلات في رمضان
02:08 – توقيت الرياضة في رمضان

#غصن_البان
#دكتور_كرماني