Алкоголь и тренировки что нужно знать!

Описание: ИНСУЛИН — ключ к вашему здоровью! Узнайте, как гормон инсулин влияет на вес, энергию и общее самочувствие. Разрушаем мифы и говорим только факты!

📌 Подпишись, чтобы не пропустить новое:
👉 YouTube канал: FitLifeHealthyEatingShumakov
👉 Telegram-канал: FitLifeChannel

#инсулин #здоровье #гормоны #питание #сахарныйдиабет #метаболизм #правильноепитание #фитлайф #фитнес #энергия #инсулинорезистентность