Jak wyjść z TOKSYCZNEJ RELACJI i budować ZDROWE RELACJE? | Katarzyna Nowak
Автор: Odnaleźć Siebie
Загружено: 2026-03-08
Просмотров: 118
Описание:
Jaki rozpoznać czy jestem w toksycznej relacji, dlaczego wchodzimy w takie relacje, jak z niej wyjść oraz jak budować zdrowe i szczęśliwe relacje? O tym opowie psycholog i psychoterapeuta Katarzyna Nowak.
SPIS ROZDZIAŁÓW
00:00 INTRO
02:18 Dlaczego wchodzimy w toksyczne relacje?
11:49 Jak rozpoznać, że tkwię w toksycznej relacji?
27:45 Jak wyjść z toksycznej relacji?
51:00 Jak budować zdrowe i szczęśliwe relacje?
Jestem kognitywistą specjalizującym się w cyfrowych uzależnieniach oraz studiuję psychoterapię w nurcie integracyjnym. Jeśli chciałbyś zrealizować szkolenie dotyczące:
Mądrego dbania o funkcjonowanie mózgu
Cyberptofilktyki, czyli jak dbać o psychikę w cyfrowym świecie
Profilaktyki zdrowia psychicznego
to zapraszam do kontaktu: [email protected]
Media społecznościowe:
IG / odnalezcsiebie.pl
FB https://www.facebook.com/profile.php?...
TIK TOK / odnalezcsiebie
strona: www.odnalezcsiebie.edu.pl
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
