«Этот популярный витамин может вызвать инсульт уже завтра — врачи бьют тревогу!»

Описание: Как невролог я видел слишком много случаев, когда привычные витамины, казалось бы безопасные, становились тихим врагом для мозга. Одно неверное действие — и риск инсульта за одну ночь может возрасти. В этом видео я рассказываю о витаминах, которые пожилым людям действительно могут навредить, делюсь реальными историями пациентов и объясняю, как заботиться о здоровье мозга и сердца безопасно. Вы узнаете, какие добавки стоит принимать с осторожностью, а какие продукты помогут поддерживать мозг, сосуды и энергию без риска для жизни. Научно обоснованные советы, простые шаги и эффективные привычки для людей старше 60 лет — чтобы вы могли жить активно, независимо и безопасно.