Как перестать КРИТИКОВАТЬ себя?#1 Убираем НАВСЕГДА внутреннего критика.

Описание: Чтобы полюбить себя, сначала нужно понять, как справиться с критиком внутри себя. Это и есть то, что занижает нашу самооценку, самоценность. Это то, что отбирает любовь к себе и умаляет все ваши достоинства и таланты.
Как трансформировать внутреннего критика, внутреннего родителя во внутреннего взрослого? А именно - в любящую принимающую маму, вместо жестокого критика. Как именно?
Смотрим видео и выполняем одно прекрасное задание!:)