全球第一消炎食物，對付各種發炎，經常吃它，告別反覆發炎不是夢！

倪海廈 ：你的音量，暴露你的層次，講話大聲的人，多半都是…… #人生智慧 #命理 #哲學 #倪海廈

倪海廈:60歲肌肉流失快，別再只會補鈣！睡前吃一種食物，一覺腿力就回來了！#倪海廈 #倪師 #中醫#中醫養生 #長壽

倪海廈:睡前3分鐘，這個動作做一遍，比泡腳還通經絡，晚上睡得沉白天不累！#中醫養生 #中醫 #倪海廈 #長壽 #倪師

倪海廈：「抗癌第一」的水果，終於被發現，經常吃它抗癌抗發炎，90 歲也能不痴呆！#倪海廈 #中醫養生 #倪師 #中醫食療

倪海廈：長壽其實很簡單！不是靠吃補品，而是「通」！通血管、通腸道、通經絡，百病不生人自在

倪海廈：60 歲後別逞強，4 種家務越做命越短，做一次傷一次，別把「折壽」當養生！#中醫養生 #中醫 #倪海廈 #中老年健康 #倪師

肾脏杀手的5大致命坚果 vs 救肾神器的4大奇迹坚果！30年肾内科名医揭秘老年餐桌惊人真相｜肾脏饮食｜医生警告 | 老年健康

倪海廈揭秘：90%的人都吃錯了！每天一顆水煮蛋，竟吃到面色蠟黃？雞蛋要變補藥，關鍵在加這「兩味」

倪海廈：99%的人把小米粥煮錯了，煮出來一鍋澱粉水！加上它，那才是真正的「代參湯」！

倪海廈：顛覆認知！你吃的「健康穀物」，竟在給腸道“火上澆油”？是大“發炎食物”，第一名你竟天天都在吃！#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生 #健康養生

中医抗癌之王，陈皮加它补足肝气，清空99%毒素，癌症永远不找你【记忆·国医】

倪海廈：膽固醇超標？飲食清淡也沒用，真正的兇手竟是它，吃這5類食物就對了！#高血脂 #食療養生 #調脾胃 #疏肝解鬱 #倪海廈 #中醫 #健康生活 #自然療法 #肝膽排毒 #茶飲推薦

倪海廈：腿無力怕癱瘓？葡萄乾加一寶，陳年瘀血全化開！90歲也能健步如飛！#養生食譜#倪海廈#倪師#養生 #健康 #健康養生

家裡這三個地方打死別放剪刀！不是招財是「索命」！倪海廈怒喝：不懂「物性」你正在給全家餵毒藥！#倪海廈 #風水改運 #招財 #剪刀大法 #易經智慧

倪海廈：別再開電熱毯了！這是把身體當「乾屍」烤！這3類人最危險，腎水燒乾、血液黏如粥，離中風只有一步之遙！

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血糖狂飆的「幕後黑手」找到了！不只是蘋果，這5種家常食物才是「天然胰島素殺手」，快檢查你家餐桌！#倪海廈 #中醫養生 #糖尿病 #經方 #物理學中醫

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出現這種感覺，肯定是身邊有人在「借運」，很多人已經中招卻不自知，一定要遠離！#倪海厦 #中醫養生 #借運 #陽氣 #能量場

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