Скачать
Walking Beats Running: Here’s Why for Fat Loss & Health
Автор: Body Fit Craft24
Загружено: 2026-01-21
Просмотров: 3
Описание:
In this video, Body Fit Craft24 explains why walking can be more effective than running for fat loss, joint health, and overall fitness. Learn how low-impact walking improves metabolism, burns calories, reduces injury risk, and supports long-term health. Perfect for beginners, busy people, or anyone looking for sustainable ways to stay fit without intense workouts.
#walkingvsrunning #fatloss #fitness #lowimpactworkout #healthylifestyle #walkingforhealth #beginnerfitness #bodyfitcraft24 #fitnesstips #weightloss
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
