5 TÉCNICAS PARA PARAR DE PENSAR DEMAIS
Автор: Guilherme Romano
Загружено: 2025-11-27
Просмотров: 1774
Описание:
Pensar demais cansa, esgota, cria ansiedade e rouba a clareza. Mas existem formas simples e eficazes de silenciar o excesso mental. Neste vídeo, eu compartilho 5 técnicas práticas, usadas tanto na tradição do Yoga quanto na neurociência moderna, para acalmar a mente e recuperar presença.
Venha meditar conosco!
Jornada da Meditação: https://www.selfrevolution.com.br/jor...
Raja Yoga: https://institutorevolucaodesi.com.br...
Todos os links: https://linktr.ee/selfrevolution
ÍNDIA 2026 - Entre no grupo do WhatsApp: https://chat.whatsapp.com/LkCBiqtPTiv...
Ajude a construir o Templo da Revolução de Si: https://www.catarse.me/templo_da_revo...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
