por qué documentar la vida y cómo empezar

Описание: En este video, comparto mi experiencia personal haciendo journaling desde el comienzo del año, revelando todo lo que he aprendido durante este tiempo. ¿Te gustaría empezar o mejorar tu práctica de journaling? Aquí te cuento por qué lo recomiendo y te doy consejos útiles para que puedas hacerlo con éxito.

En este video, exploro diferentes aspectos del journaling, incluyendo métodos que funcionan, qué escribir en tu diario, la frecuencia ideal, y por qué no hay un mínimo de páginas o palabras. También hablo sobre la importancia de escribir sin filtros, cómo llevar un travel journal para capturar tus aventuras, y cómo la creatividad juega un papel fundamental en este proceso.

Si estás buscando inspiración para comenzar a documentar tu vida o deseas profundizar en tu práctica actual, este video es para ti. ¡No olvides suscribirte para más contenido sobre journaling y creatividad!

00:00 intro
01:23 métodos
02:49 qué escribir
04:00 cada cuánto
05:03 no hay mínimo
05:57 sin filtro
07:13 travel journal
08:02 creatividad
08:46 documentar la vida

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