AULA DE TÉCNICA ALEXANDER PARA MÚSICOS: COMO MOVER DE FORMA INTEGRADA

Описание: Mais um vídeo da série: "Aulas de Técnica Alexander Para Músicos"

A aula de hoje é sobre como mover o corpo de forma integrada.

Tão engraçado revisitar a linguagem que utilizava dois anos atrás! Prepare-se para frases como “Conectar com a leveza em mim”, “Acordar a consciência corporal e a escolha” (ok… confesso que as vezes ainda uso essa!)

A aula de hoje é sobre como mover o corpo de forma integrada.

Plano de ação da Técnica Alexander (com sabor "Eleni"):

1. Conecto com a leveza em mim
2. Deixo a cabeça mover para cima
3. O corpo seguir como um todo
4. Enquanto os joelhos dobram pra frente

ou

“Deixar a cabeça levar o resto de mim de carona” rsrsrs

Mais conteúdo teórico: http://elenivosniadou.com/blog

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Novo curso de 8 semanas inicia em 20 de outubro 2020!

TÉCNICA ALEXANDER PARA MÚSICOS
TERÇAS-FEIRAS, 10:00 – 11:30 (horário SP)
De 20 outubro a 8 dezembro
Na sala CCPM do Zoom

Durante este curso vamos explorar os princípios básicos da Técnica Alexander, como traçados pelo fundador F.M. Alexander. O Alexander chamava o método dele ‘Reeducação Psicofísica’, sempre enfatizando que não é uma terapia e sim um processo educacional. Com o objetivo de otimizar nossa performance, vamos conhecer e aprender a aplicar os princípios básicos durante a prática musical e vida diária, desenvolvendo gradualmente maior liberdade e fluidez no movimento e coordenação máxima.

Você pode encontrar informações e se inscrever no link:
http://elenivosniadou.com/academia-ccpm