Pilates & Trigger Pointing

Автор: BodyCore Pilates Wirral

Загружено: 2026-01-16

Просмотров: 45

Описание: A restorative Pilates class combining gentle movement with trigger pointing to release tight muscles, improve mobility, and ease tension. Designed to help you move more freely while restoring balance and comfort in the body—perfect for recovery and relaxation.

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Pilates & Trigger Pointing

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Cracking wee ball sequence! Upper back stretch + ab workout

Cracking wee ball sequence! Upper back stretch + ab workout

Whole Body Mat Stretch | 20-Minute Physio-Led Mobility (Recorded Live)

Whole Body Mat Stretch | 20-Minute Physio-Led Mobility (Recorded Live)

Pregnancy Yoga with Swiss Ball: Standing for axial extension.

Pregnancy Yoga with Swiss Ball: Standing for axial extension.

Pilates Fusion

"Book Opens"- Open the Chest & Upper Back - Gentle Pilates

Самое ВАЖНОЕ интервью о БОЛЯХ В СПИНЕ. Инструкция Невролога Антона Епифанова

Самое ВАЖНОЕ интервью о БОЛЯХ В СПИНЕ. Инструкция Невролога Антона Епифанова

Pilates Back Care Basics: with Alexander Pilates

Pilates Back Care Basics: with Alexander Pilates

Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)!

Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)!

Yin On Your Own Time - 2/20/24

Yin On Your Own Time - 2/20/24

Chalk Circles Exercise | Upper Body Mobility & Chest Opening

Chalk Circles Exercise | Upper Body Mobility & Chest Opening

Лучший французский блюз 80-х — душевный плейлист | Ностальгия, чувства и стиль

Лучший французский блюз 80-х — душевный плейлист | Ностальгия, чувства и стиль

Balls, Walls & Floor

Balls, Walls & Floor

Открытие Варбурга: 4 переключателя, которые мешают раку расти | Здоровье с Доктором

Открытие Варбурга: 4 переключателя, которые мешают раку расти | Здоровье с Доктором

Pilates & Bands 120126

Pilates & Bands 120126

LBT

Neck and shoulder release

Neck and shoulder release

Депрессии НЕ СУЩЕСТВУЕТ! Величайший миф современной медицины

Депрессии НЕ СУЩЕСТВУЕТ! Величайший миф современной медицины

Почему зарядка после 60 ускоряет потерю мышц? Парадокс сардинских долгожителей | ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ

Почему зарядка после 60 ускоряет потерю мышц? Парадокс сардинских долгожителей | ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ

Physical Therapy

Physical Therapy

7 УНИКАЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УДВОЕНИЯ КРОВООБРАЩЕНИЯ И СИЛЫ В НОГАХ

7 УНИКАЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УДВОЕНИЯ КРОВООБРАЩЕНИЯ И СИЛЫ В НОГАХ