Скачать
Allenamento per Principianti con Esercizi Plank, Schiena e Pancia
Автор: NEUtraining
Загружено: 2020-07-21
Просмотров: 64
Описание:
Allenamento completo per chi vuole iniziare o per chi ha bisogno di fare attività fisica a basso impatto.
Fai questi tipi di esercizi almeno 2-3 volte a settimana e se senti che sono troppo leggeri inserisci qualche video della playlist alta intensità.
0. Inizio - 00:00
1. Riscaldamento - 00:15
2. Allenamento - 03:05
3. Stretching - 16:15
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![Deep House Chill - Summer Beach Bar Vibes [Livestream 2026] - Mythic Music Classic Mixes](https://imager.clipsaver.ru/9JhzptppbhM/max.jpg)
