Enfant hypersensible | Méditation guidée pour comprendre et aimer sa sensibilité

Описание: Méditation pour enfants hypersensibles – “Ton cœur grand comme le monde”

Cette méditation guidée, écrite par Petits Cœurs Joyeux et racontée par Julie Thuillier, sophrologue, aide les enfants à comprendre, apaiser et célébrer leur hypersensibilité.

Pour les parents :
Votre enfant ressent tout avec intensité — les émotions, les sons, les lumières, les mots, les ambiances… Cette richesse intérieure peut parfois le submerger.
Cette méditation lui apprend à accueillir ses émotions, se protéger des surstimulations et transformer sa sensibilité en force de lumière.

Au fil de la pratique, l’enfant découvre que :
– Ressentir fort, c’est avoir un grand cœur 💖
– Sa sensibilité corporelle est une antenne magique 🌊
– Son esprit curieux peut apprendre à ralentir 💭
– Il peut aimer fort sans se perdre 💫
– Sa colère est une énergie de création 🔥
– Il n’a pas besoin d’être parfait pour être aimé 🌸
– Et que la solitude est parfois une belle recharge 🌌

Cette méditation l’aide à :
– Apaiser ses émotions intenses
– Retrouver calme et confiance
– Développer une relation positive à sa sensibilité

🎧 Voix et guidance : Julie Thuillier, sophrologue

💫 Affirmation finale :

« Je suis un être sensible et fort. Mon cœur est un cadeau pour le monde. »

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