8 WEEK: VOCAL GLOW UP CHALLENGE | REFLEXION 2/8 | Vanessa Valentina

Описание: 🎥 Video, das mir diese Woche besonders geholfen hat

Ein Video, das mir diese Woche sehr geholfen hat,
war eine Erklärung zur Stimme, Atmung und wo die Stimme eigentlich „sitzt“. Das visuelle Verständnis daraus hat mir vieles klarer gemacht
und mir beim Üben sehr geholfen:

👉🏼    • Der geheime Raum in Dir, der Deine Stimme ...  

@marionwinkels
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In diesem Video teile ich meine ehrliche Reflexion der zweiten Woche meiner 8 WEEK: VOCAL GLOW UP CHALLENGE.

Diese Challenge begleitet meinen Weg, meine Stimme bewusst zu trainieren, alte Muster zu hinterfragen und Schritt für Schritt sicherer im Singen zu werden.

Woche 2 fühlte sich insgesamt etwas leichter an als Woche 1 – trotzdem gab es neue Herausforderungen, vor allem in Bezug auf Atmung, Tiefsingen und Stimmstabilität.

In dieser Reflexion spreche ich unter anderem über:
– warum mir manche Übungen plötzlich mehr Spaß machen
– kleine Durchbrüche bei Lippenflattern & Atemausdauer
– einen Aha-Moment bei einer Übung, die ich zuvor nie geschafft habe
– wie stark Aufregung, Emotionen und Alltag die Stimme beeinflussen
– warum Singen ohne Hintergrundstimme noch schwer für mich ist
– was mir das bewusste Reflektieren über meinen Fortschritt zeigt

✨ Learnings der Woche:
Ich habe erneut gemerkt, wie entscheidend die Bauchatmung ist,
wie sehr sich die Stimme über den Gaumen verändern lässt
und wie hilfreich es ist zu verstehen, wo die Stimme eigentlich sitzt.
Besonders spannend: Auch diese Woche gab es wieder um den dritten Tag herum kleine Mini-Erfolge.

⚠️ Herausforderungen:
Bestimmte Atem- und Strohhalmübungen lösen bei mir Würgereiz aus
und meine Stimme wirkt ohne Hintergrundstimme oft noch wacklig –
beides Themen, an denen ich weiter arbeiten werde.

📅 So ist die Challenge aufgebaut:
• täglich: Gesangsübungen als Shorts auf YouTube, Instagram & TikTok
• wöchentlich: eine ehrliche Reflexion hier auf YouTube

Dieser Kanal dokumentiert meinen Weg
von den ersten bewussten Übungen
bis hin zu meiner eigenen Musik.

Danke, dass du mich auf dieser Reise begleitest 🤍
Wenn du selbst singst oder dich für Stimmenentwicklung interessierst,
freue ich mich über einen Kommentar oder dein Feedback.

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🔗 Mehr von mir:

Instagram & TikTok:
👉🏼 @vaneszavaletina.music

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📂 Meine Playlists zur VOCAL GLOW UP CHALLENGE

🎤 8 WEEK: VOCAL GLOW UP CHALLENGE | REFLECTIONS
In dieser Playlist findest du alle wöchentlichen Reflexionsvideos meiner Challenge. Jede Woche teile ich hier ehrlich meine Fortschritte, Erkenntnisse, Learnings und Herausforderungen.

👉🏼    • 8 WEEK: VOCAL GLOW UP CHALLENGE | REFLEXION  

🎬 8 WEEK: VOCAL GLOW UP CHALLENGE | DAILY
In dieser Playlist findest du alle täglichen Gesangsübungen als Shorts.
Jeden Tag ein kleiner Einblick in mein Vocal-Training.

👉🏼    • 8 WEEK: VOCAL GLOW UP | DAILY  
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