El Síndrome del impostor: qué es y cómo superarlo

Описание: ¿Sientes que eres un fraude? En este video exploramos la psicología detrás del Síndrome del Impostor y por qué tu éxito no es suerte.

¿Alguna vez has sentido que la "Policía del Fraude" va a tocar tu puerta para decirte que no sabes lo que estás haciendo?. Si sientes que tus logros son solo suerte o un error administrativo, te tengo una noticia: el 70% de nosotros, incluidos hombres y mujeres brillantes, sentimos lo mismo. En este video, deconstruyo mi propia neurosis para analizar qué es realmente el Síndrome del Impostor y por qué no es lo mismo que la humildad intelectual.

Analizaremos el "Ciclo del Impostor", desde la sobre-preparación frenética hasta la procrastinación, y cómo nuestro cerebro se niega a procesar el éxito. Repasaremos los 5 tipos de impostores definidos por la Dra. Valerie Young (desde el Perfeccionista hasta el Genio Natural) para que identifiques cuál eres tú. Además, contrastaremos este miedo con el Efecto Dunning-Kruger para entender por qué tu duda podría ser la mayor prueba de tu competencia.

Finalmente, te contaré la anécdota de "los dos Neils" (Gaiman y Armstrong) que cambió mi perspectiva para siempre y te daré la estrategia definitiva: dejar de intentar ser un experto y empezar a ser un eterno aprendiz.

Si este análisis te ayudó a entender mejor tu mente, dale like, suscríbete y comparte este video con ese amigo talentoso que no cree en sí mismo. Recuerda que si quieres profundizar en estos temas y unirte a una comunidad de personas con tus mismos intereses intelectuales, puedes suscribirte a nuestro "Skool" a través del enlace en la descripción. Allí tendrás acceso a recursos exclusivos, foros y conversatorios para llevar tu aprendizaje al siguiente nivel. Y ahora, te invito a ver el video que aparece en pantalla, seleccionado especialmente para ti.

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Segmentos del video:

00:00 - Introducción
01:42 - I.- La Epidemia silenciosa
03:21 - II.- La Anatomía del Engaño
06:59 - III.- El espejo invertido: Dunning-Kruger VS. El Impostor
10:05 - IV.- La Noche De Los Dos Neils
12:09 - Conclusión: Bailando Con El Miedo