VLOG FFTRI: ENVI PERF 24
Автор: Manon Lequet
Загружено: 2025-08-02
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En mai-juin 2024, j'ai eu la chance de participer à l’étude ENVIE PERF organisée par la FFTRI (Fédération Française de Triathlon). Objectif : comprendre les effets de l’altitude et de la chaleur sur la performance des triathlètes.
Au programme : 2 semaines d'entraînement au CREPS de Montpellier, suivies d'1 semaine d'entrainement à Font-Romeu, au cœur des Pyrénées, haut lieu de la préparation en altitude.
Ce vlog, c’est une immersion dans les coulisses du stage : entre Creps et Font-Romeu, on a partagé plusieurs semaines intenses, entre vie en groupe, moments de détente, rires et quotidien parfois un peu chaotique. 😅
Ce n’est pas un vlog 100% entraînement, mais plutôt un aperçu de l’ambiance unique qu’on a vécue sur place.
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