Szum POCIĄGU i ŚNIEŻYCY - Usypiające Dźwięki - Sposób na Bezsenność

Описание: Wyobraź sobie, że siedzisz wygodnie w jadącym pociągu. Wewnątrz jest ciepło, a za oknem szaleje śnieżyca. Nic tylko spać wsłuchując się w dźwięki otoczenia.

Film został przedstawiony w wersji 10-godzinnej, aby mógł on być odtwarzany w tle przez całą noc.

Materiał ten stanowi tło muzyczne, które pomaga w walce z bezsennością.
Jest on równie skuteczny w kwestii usypiania małych dzieci. Różnego rodzaju szumy kojarzą się maluchowi ze środowiskiem łona matki. Kiedy był on jeszcze w brzuchu matki słyszał właśnie szumy. Odtwarzanie noworodkowi takich dźwięków przywołuje u niego wspomnienia z miejsca, które jak żadne inne kojarzy mu się z miłością i bezpieczeństwem.

Odprężające działanie odgłosów natury zostało udowodnione naukowo. Podczas ich słuchania, zwiększa się aktywność układu przywspółczulnego, który w naszym organizmie odpowiedzialny jest za odpoczynek. To dlatego dźwięki natury działają na nas odprężająco i pomagają się nam wyciszyć.

ASMR - Autonomous Sensory Meridian Response. Po polsku - samoistna odpowiedź meridianów czuciowych. Pod tym stwierdzeniem kryje się uczucie stanu odprężenia i relaksu. Może towarzyszy temu także odczuwanie przyjemnego mrowienia, ciarek i dreszczy, które mogą rozchodzić się po całym naszym ciele.

Zachęcamy do subskrybowania naszego kanału, na którym codziennie publikujemy nowe materiały. Można na nim znaleźć różnego rodzaju białe szumy oraz odgłosy natury. Jeżeli masz problem z zaśnięciem, chcesz się zrelaksować bądź uśpić swojego malucha - to miejsce jest dla Ciebie.

Życzymy wszystkiego dobrego :)