Ritmos Delta para bajar el cortisol | Alivia Estrés y Ansiedad | Sueño profundo | “Ariché”
Автор: Proyecto Trisbaya - Musicoterapia
Загружено: 2023-08-03
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En este video, te invito a descubrir la dosis de terapia musical llamada "Ariché". Ariché está diseñada para influir directamente en tus ondas cerebrales, ayudándote a relajarte y a sumergirte en un sueño profundo.
Las ondas delta son patrones de actividad eléctrica en el cerebro que están asociados con la fase de sueño más profunda. A través de estos ritmos musicales, Ariché tiene el potencial de reducir el cortisol, la hormona que se libera en respuesta al estrés. Esto hace que este video sea una herramienta vital para todos aquellos que buscan aliviar su estrés y ansiedad.
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