ಸೂರ್ಯ ನಮಸ್ಕಾರ ಆರೋಗ್ಯ ಹೇಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ? Surya Namaskar

Автор: SumanTV Kannada

Загружено: 2026-01-06

Просмотров: 27713

Описание: ಸೂರ್ಯ ನಮಸ್ಕಾರ ಆರೋಗ್ಯ ಹೇಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಸೂರ್ಯ ನಮಸ್ಕಾರವು ದೇಹ, ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿಸುವ ಸಂಪೂರ್ಣ ಯೋಗ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿದೆ. ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮಾಡಿದರೆ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಉತ್ತಮ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಕಾಣಿಸುತ್ತವೆ.

Surya Namaskar (Sun Salutation) is a complete yoga practice that works on the body, mind, and breath together. When practiced regularly, it brings many positive changes to overall health.

#SuryaNamaskar #SunSalutation #YogaDaily #YogaForLife
#healthylifestylecoach

Welcome to Suman TV Kannada, your trusted digital destination for authentic, engaging, and diverse content in Kannada. 🎉

✨ Our Core Verticals in Karnataka:
📰 News – Breaking Kannada news, politics, current affairs & trending updates.
💼 Business – Market insights, start-up stories & economic developments.
👩 Women – Lifestyle, health, empowerment & inspiring women’s stories.
🎓 Education – Student guidance, career advice, expert talks & updates.
🎬 Entertainment – Celebrity interviews, Kannada cinema, cultural programs & viral videos.
🕉 Spiritual – Devotional programs, cultural traditions, festivals & spiritual talks.
🏥 Healthcare – Health awareness, Ayurveda, wellness & medical expert advice.

👉 Subscribe now and stay updated with the latest Kannada News, Business updates, Entertainment, Health, Education, Women empowerment stories, and Spiritual programs – all in one place

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

ಸೂರ್ಯ ನಮಸ್ಕಾರ ಆರೋಗ್ಯ ಹೇಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ? Surya Namaskar

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

ಸರಿಯಾದ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಸೂರ್ಯ ನಮಸ್ಕಾರ ಮಾಡೋದು ಹೇಗೆ? | How To Do Surya Namaskar Step By Step | Vistara Health

ಸರಿಯಾದ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಸೂರ್ಯ ನಮಸ್ಕಾರ ಮಾಡೋದು ಹೇಗೆ? | How To Do Surya Namaskar Step By Step | Vistara Health

ಸೀಟ್ ಎಡ್ಜ್ ಚಿತ್ರದ ವ್ಲಾಗ್-02 ಟ್ರೇಲರ್ ಬಿಡುಗಡೆ | ಸೀಟ್ ಎಡ್ಜ್ ಸಿದ್ದು ಮೂಲಿಮನಿ, ರಘು ರಾಮನಕೊಪ್ಪ, ಗಿರಿ

ಸೀಟ್ ಎಡ್ಜ್ ಚಿತ್ರದ ವ್ಲಾಗ್-02 ಟ್ರೇಲರ್ ಬಿಡುಗಡೆ | ಸೀಟ್ ಎಡ್ಜ್ ಸಿದ್ದು ಮೂಲಿಮನಿ, ರಘು ರಾಮನಕೊಪ್ಪ, ಗಿರಿ

ನಮ್ಮ ಮನೆ ಸಂಕ್ರಾಂತಿ ಹಬ್ಬ | Makara Sankranti | Sudharani Govardhan

ನಮ್ಮ ಮನೆ ಸಂಕ್ರಾಂತಿ ಹಬ್ಬ | Makara Sankranti | Sudharani Govardhan

ಭಾರತ-UAE ಬಿಗ್ ಡಿಫೆನ್ಸ್ ಒಪ್ಪಂದ ! ಸೌದಿ-ಪಾಕ್-ತುರ್ಕಿ ನ್ಯಾಟೋಗೆ ಕೌಂಟರ್ ! ಭಾರತದ ದಿಢೀರ್ ನಡೆಗೆ ಸೌದಿ ಕಂಗಾಲ್ !

ಭಾರತ-UAE ಬಿಗ್ ಡಿಫೆನ್ಸ್ ಒಪ್ಪಂದ ! ಸೌದಿ-ಪಾಕ್-ತುರ್ಕಿ ನ್ಯಾಟೋಗೆ ಕೌಂಟರ್ ! ಭಾರತದ ದಿಢೀರ್ ನಡೆಗೆ ಸೌದಿ ಕಂಗಾಲ್ !

ಅಮೆರಿಕಾಗೆ ಭಾರತದ ತಿರುಗೇಟು..! ಹೆಂಗಿದೆ ಗೊತ್ತಾ ರಿವರ್ಸ್ ಟ್ಯಾರೀಫ್ ಹೊಡೆತ..?

ಅಮೆರಿಕಾಗೆ ಭಾರತದ ತಿರುಗೇಟು..! ಹೆಂಗಿದೆ ಗೊತ್ತಾ ರಿವರ್ಸ್ ಟ್ಯಾರೀಫ್ ಹೊಡೆತ..?

ವಿನಯಾ ಪ್ರಸಾದ್ ಕುಟುಂಬದ ನಿಜ ಕಥೆ.! Vinaya Prasad | Sankrathi | HariKathe | Harish Nagaraju |Newso Newsu

ವಿನಯಾ ಪ್ರಸಾದ್ ಕುಟುಂಬದ ನಿಜ ಕಥೆ.! Vinaya Prasad | Sankrathi | HariKathe | Harish Nagaraju |Newso Newsu

ಹೊಟ್ಟೆಯ ಬೊಜ್ಜು ಕರಗಿಸಲು ಈ ವಿಷ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬಿಡಲೇಬೇಕು | lose belly fat | how to burn belly fat

ಹೊಟ್ಟೆಯ ಬೊಜ್ಜು ಕರಗಿಸಲು ಈ ವಿಷ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬಿಡಲೇಬೇಕು | lose belly fat | how to burn belly fat

Каждой женщине после 60 нужно делать эти 3 упражнения

Каждой женщине после 60 нужно делать эти 3 упражнения

Only SURYANAMASKAR video you need to watch! | Saurabh Bothra Yoga

Only SURYANAMASKAR video you need to watch! | Saurabh Bothra Yoga

Walking But Not Losing Weight? 5 Mistakes | ಎಷ್ಟೇ ವಾಕಿಂಗ್ ಮಾಡಿದ್ರೂ ಹೊಟ್ಟೆಬೊಜ್ಜು ಕರಗುತ್ತಿಲ್ಲ?

Walking But Not Losing Weight? 5 Mistakes | ಎಷ್ಟೇ ವಾಕಿಂಗ್ ಮಾಡಿದ್ರೂ ಹೊಟ್ಟೆಬೊಜ್ಜು ಕರಗುತ್ತಿಲ್ಲ?

20-Minute Yoga Workout for Women at Home | Boost Energy and Relieve Pain | Saurabh Bothra Yoga

20-Minute Yoga Workout for Women at Home | Boost Energy and Relieve Pain | Saurabh Bothra Yoga

ಆ ಖ್ಯಾತ ನಟಿಗೆ ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಖಾಯಿಲೆ ಎಂದು ಅಪ್ಪ ಬರೆದು ತಪ್ಪು ಮಾಡಿದ್ದರು?| Rajesh Reveals Ft.Bhavana Belagere|

ಆ ಖ್ಯಾತ ನಟಿಗೆ ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಖಾಯಿಲೆ ಎಂದು ಅಪ್ಪ ಬರೆದು ತಪ್ಪು ಮಾಡಿದ್ದರು?| Rajesh Reveals Ft.Bhavana Belagere|

ಮಂಡಿಗಂಟು ನೋವು ನಿವಾರಣೆಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ | KNEE PAIN REDUCTION EXERCISES

ಮಂಡಿಗಂಟು ನೋವು ನಿವಾರಣೆಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ | KNEE PAIN REDUCTION EXERCISES

ಗ್ರೀನ್ ಲ್ಯಾಂಡ್ ಗಾಗಿ ನಡೆಯುತ್ತಾ ಮಹಾಸಮರ..? ಯುರೋಪ್ ಅಮೆರಿಕಾ ಕಿತ್ತಾಡಿದರೆ ನ್ಯಾಟೋ ಗತಿ ಏನು..?

ಗ್ರೀನ್ ಲ್ಯಾಂಡ್ ಗಾಗಿ ನಡೆಯುತ್ತಾ ಮಹಾಸಮರ..? ಯುರೋಪ್ ಅಮೆರಿಕಾ ಕಿತ್ತಾಡಿದರೆ ನ್ಯಾಟೋ ಗತಿ ಏನು..?

ನಿಮ್ಮ ಬಳಿ ಇದನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ ನಂತರ ಅದ್ಭುತ ನೋಡಿ | Rajesh Reveals Special | Dr Purvi Jayaraaj

ನಿಮ್ಮ ಬಳಿ ಇದನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ ನಂತರ ಅದ್ಭುತ ನೋಡಿ | Rajesh Reveals Special | Dr Purvi Jayaraaj

ಮತ್ತೆ ಯಡವಟ್ಟು ಮಾಡಿತು ಸುಪ್ರೀಂ ಕೋರ್ಟು | RAVINDRA JOSHI #mamatabanerjee #supremecourtofindia

ಮತ್ತೆ ಯಡವಟ್ಟು ಮಾಡಿತು ಸುಪ್ರೀಂ ಕೋರ್ಟು | RAVINDRA JOSHI #mamatabanerjee #supremecourtofindia

ಮುಟ್ಟು ನಿಲ್ಲುವ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯ ತಲ್ಲಣಗಳು: ಕುಟುಂಬಸ್ಥರು ತಿಳಿಯಲೇಬೇಕಾದ ಅಂಶಗಳಿವು! All About Menopause

ಮುಟ್ಟು ನಿಲ್ಲುವ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯ ತಲ್ಲಣಗಳು: ಕುಟುಂಬಸ್ಥರು ತಿಳಿಯಲೇಬೇಕಾದ ಅಂಶಗಳಿವು! All About Menopause

ಸೂರ್ಯನಮಸ್ಕಾರ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಕಲಿಯೋಣ ಹಾಗೆ ಉಪಯೋಗವನ್ನು ತಿಳಿಯೋಣ I Surya Namaskara Benefits I Yoga In Kannada

ಸೂರ್ಯನಮಸ್ಕಾರ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಕಲಿಯೋಣ ಹಾಗೆ ಉಪಯೋಗವನ್ನು ತಿಳಿಯೋಣ I Surya Namaskara Benefits I Yoga In Kannada

ಹೊಟ್ಟೆ ಬೊಜ್ಜನ್ನು ಕರಗಿಸುವ ಸರಳ ಯೋಗ | Daily Easy Yoga Asanas to Melt Belly Fat in Kannada #manjulayoga

ಹೊಟ್ಟೆ ಬೊಜ್ಜನ್ನು ಕರಗಿಸುವ ಸರಳ ಯೋಗ | Daily Easy Yoga Asanas to Melt Belly Fat in Kannada #manjulayoga