Pirueta na ponta - Exercícios para melhorar no ballet

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Minha variação de Paquita (REACT):
   • REACT ao meu solo variação de Paquita!!!  

Neste vídeo, mostro a vocês um pouco do meu treino de piruetas na ponta. Com eles eu venho melhorado MUITO os meus giros no ballet!
Espero que ajude! Esse sempre foi o vídeo mais pedido de todos os tempos! Mas eu nunca me senti confortável para gravar sobre esse assunto, pq fazer pirueta na ponta sempre foi a minha maior dificuldade!!!

Eu começo sempre dando uma aquecida nos pés de frente para a barra com relevés e rolamentos.
Depois, testo o balance com relevés passés.

No centro, faço relevés passés com a intenção de ficar no passé 2 segundos.

Depois começo a introduzir o giro na quinta posição, fazendo tendu devant, plié, 1/4 de giro; depois 1/2 de giro, depois um giro completo.

Após, começo a fazer os giros de quarta. Faço apenas piruetas simples na quarta posição, depois duplas.

Assim as minhas piruetas na ponta têm ficados mais limpas e bonitas.O que tem me ajudado é sempre treinar! Treinar sempre um pouquinho cada dia, além de evoluir, tem me ajudado a superar o medo de girar. Quanto mais eu treino, mais o corpo entende que fazer pirueta na ponta não é perigoso.

Fazer pirueta, ainda mais na ponta, é sim difícil! Mas a prática leva à perfeição! No ballet, nada vem do nada, mas com muito treino, podemos conseguir tudo o que quisermos!

Eu sempre tive dificuldade com giros, especialmente na ponta. Tenho certeza que vai ajudar você também!!! Rumo à minha tripla pirueta perfeita na ponta! E quando eu conseguir, vou fazer mais vídeos aqui para o canal!