What Happens If You Hold Stress Inside?

Автор: Did You Know This

Загружено: 2026-01-03

Просмотров: 26

Описание: You think you’re fine.
But your body knows the truth.

Stress isn’t just a feeling — it’s a physical process happening inside you every day.
When you don’t release it, your body turns that energy inward: tension, pain, digestion issues, skin problems, sleep problems — all connected.

This video shows what stress actually does to your body and why “being strong and silent” slowly breaks you down.

👉 Watch till the end — this might explain symptoms you thought were “random”.

💬 Comment below:
How much stress do you feel on an average day — low, medium, or high?

#stress
#mentalhealth
#bodymind

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

What Happens If You Hold Stress Inside?

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

The Psychology of People Who Feel Tired Even After Doing Nothing

The Psychology of People Who Feel Tired Even After Doing Nothing

What would life look like if humans actually had tails?

What would life look like if humans actually had tails?

How Exercise Rewires Your Brain for Better Mental Wellbeing

How Exercise Rewires Your Brain for Better Mental Wellbeing

Вы предсказуемы, и в этом ваша проблема! Психиатр о неврозах и тупиках развития. Илья Гернет

Вы предсказуемы, и в этом ваша проблема! Психиатр о неврозах и тупиках развития. Илья Гернет

ДЕЛАЙТЕ это перед СНОМ если вы храпите. 5 простых упражнений от ХРАПА

ДЕЛАЙТЕ это перед СНОМ если вы храпите. 5 простых упражнений от ХРАПА

What Loneliness Really Does to Your Brain

What Loneliness Really Does to Your Brain

Что социальная изоляция делает с вашим мозгом — как исправить ущерб

Что социальная изоляция делает с вашим мозгом — как исправить ущерб

Did You Know Space Facts Nobody Tells You

Did You Know Space Facts Nobody Tells You

4 Hours of Sleep Is Enough—But Only If You Have This

4 Hours of Sleep Is Enough—But Only If You Have This

Так говорят, когда появляется зависть

Так говорят, когда появляется зависть

What happens when you die?

What happens when you die?

Did You Know Your Brain Lies Daily?

Did You Know Your Brain Lies Daily?

Why You Say Yes When You Mean No

Why You Say Yes When You Mean No

Как одна доза псилоцибина может изменить ваш мозг (последние исследования)

Как одна доза псилоцибина может изменить ваш мозг (последние исследования)

Dark psychology of people who take too much tea

Dark psychology of people who take too much tea

The Psychology of People Who Feel Older Than Their Age

The Psychology of People Who Feel Older Than Their Age

I'm 92... I Need to Tell You Something Before I Go

I'm 92... I Need to Tell You Something Before I Go

Why Eye Contact Feels So Hard?

Why Eye Contact Feels So Hard?

Что на самом деле происходит, когда вы попадаете под наркоз?

Что на самом деле происходит, когда вы попадаете под наркоз?

Мне 73. Я жалею, что понял это только сейчас.

Мне 73. Я жалею, что понял это только сейчас.