Почему совет «публикуйте больше» — худший совет для психического здоровья в академической среде

Описание: Никто не говорит об этом вслух, но почти все стремятся к одному и тому же тихому убеждению:

«Когда я опубликую больше…
Когда я получу работу…
Когда я получу постоянную должность…
Тогда моя жизнь наконец-то изменится».

Вот неприятная правда:

Ваша жизнь не меняется, когда вы добиваетесь успеха.

Еще одна статья.

Еще одна строчка в вашем резюме.

Еще одна должность.

Ничто из этого не затрагивает ту часть вас, которая чувствует себя отстающей, медлительной или недостаточной.

Я видел, как люди получали работу своей мечты и испытывали точно такое же беспокойство на следующее утро. Я сам это чувствовал.

Переломный момент наступает только тогда, когда вы осознаете следующее:

Люди на самом деле любят вас не за ваши достижения.
Никогда не любили.
Они любят вас за то, кто вы есть, когда входите в комнату.

Ваша жизнь уже сегодня так же хороша, как и будет после следующей победы.

Как только это осознание приходит, происходит нечто странное.

Вы перестаете так крепко цепляться за успех.

Вы перестаёте нуждаться в очередном подтверждении своей значимости.
Вы перестаёте позволять отказам определять вас.

И именно тогда появляется тихая уверенность.

Не от большего количества публикаций.

А от того, что вы наконец-то успокоились внутри себя.

Если вам это сегодня было нужно, вы не сломлены.

Вы просто находитесь на ранней стадии осознания.