ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Heel Slides for Seniors & Beginners | Seated Exercise to Mimic Walking

Автор: Йога ETC с Тиной

Загружено: 2025-09-13

Просмотров: 2261

Описание: Hi everyone 👋 Strengthen your legs and boost mobility with these simple heel slides – a gentle, seated way to mimic walking without impact. Senior leg exercises in chair

Watch the full routine here :   • 5 Best Chair Yoga Stretches for Arthritic ...  

✨ My FREE Gift For You: The Weekly Wellness Invitation ✨
https://yoga-etc-with-tina.kit.com/we...

🌟 Grab your free 31-Day Chair Yoga Challenge here: https://yoga-etc-with-tina.kit.com/f0...

▶️ SUBSCRIBE TO MY CHANNEL
Don’t miss a video! Click here to subscribe and join our community:
   / @yogaetctina  

💛 SUPPORT MY WORK & KEEP THE CHANNEL AD-FREE
I’ve chosen to remove all disruptive mid-roll ads so you can enjoy peaceful, uninterrupted practices. If my videos bring you value, you can support my work in any of these ways:

✨ Become a Channel Member
Click the "Join" button under the video or visit:
   / @yogaetctina  

✨ Send a Super Thanks
If you’d like to give a one-time thank you, look for the “Super Thanks” button below the video — it’s a lovely way to show your support.

✨ Shop My Yoga Gear
Find beautiful, sustainable yoga apparel here:
https://yoga-etc-uk.teemill.com/

🧘‍♀️ For a Little Extra Support
Pop over to my Amazon shop for yoga tools, wellness goodies & feel-good finds:
https://amzn.to/41ip4aY
As an Amazon Associate, I earn from qualifying purchases — at no extra cost to you. Thank you for your support.

Thank you for being here and helping keep this space calm and ad-free. 🙏

✨ CONNECT WITH ME
🌐 Website: https://yoga-etc.co.uk/
📘 Facebook:   / yogainworthing  
📸 Instagram:   / yoga_etc_  

📝 DISCLAIMER
The information on this channel is for educational purposes only and is not a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always consult with your doctor regarding any health concerns. The use of any information provided on this channel is entirely at your own risk.

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Heel Slides for Seniors & Beginners | Seated Exercise to Mimic Walking

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Лучшая 30-минутная йога на стуле для пожилых людей и начинающих | Укрепление всего тела, баланс и...

Лучшая 30-минутная йога на стуле для пожилых людей и начинающих | Укрепление всего тела, баланс и...

8 Minute Belly Fat Workout Anyone Over 50 Can Do!

8 Minute Belly Fat Workout Anyone Over 50 Can Do!

ЛИМФОРАЗГОН Как убрать 85  отеков за 10 минут

ЛИМФОРАЗГОН Как убрать 85 отеков за 10 минут

Йога на стуле для улучшения ходьбы | Улучшение походки, шага и баланса (для пожилых людей и начин...

Йога на стуле для улучшения ходьбы | Улучшение походки, шага и баланса (для пожилых людей и начин...

Chansons Françaises de Paris | Voyage Romantique en Musique

Chansons Françaises de Paris | Voyage Romantique en Musique

ТАНЦУЙ ЭТО каждый день, чтобы ЖИТЬ до 100 лет! / ЛУЧШИЕ упражнения для здоровья

ТАНЦУЙ ЭТО каждый день, чтобы ЖИТЬ до 100 лет! / ЛУЧШИЕ упражнения для здоровья

Как уменьшить морщины за 5 дней | Простое упражнение для подтяжки щек

Как уменьшить морщины за 5 дней | Простое упражнение для подтяжки щек

Exercise videos in collaboration with InstructorLive

Exercise videos in collaboration with InstructorLive

Каждой женщине после 60 нужно делать эти 3 упражнения

Каждой женщине после 60 нужно делать эти 3 упражнения

morning coffee

morning coffee

Лучший французский блюз 80-х — душевный плейлист | Ностальгия, чувства и стиль

Лучший французский блюз 80-х — душевный плейлист | Ностальгия, чувства и стиль

ЕДИНСТВЕННЫЕ 3 упражнения, которые вам нужны, чтобы легко подниматься по лестнице (возраст 60+)

ЕДИНСТВЕННЫЕ 3 упражнения, которые вам нужны, чтобы легко подниматься по лестнице (возраст 60+)

Скованность мышц от долгого сидения? Попробуйте 5-минутную йогу на стуле.

Скованность мышц от долгого сидения? Попробуйте 5-минутную йогу на стуле.

Сделайте это упражнение — болезнь пройдет! Проблема не в носу а в лимфатической системе!

Сделайте это упражнение — болезнь пройдет! Проблема не в носу а в лимфатической системе!

Эти фрукты ускоряют старение мозга: хирург показал, что происходит в сосудах | ПАМЯТЬ И МОЗГ

Эти фрукты ускоряют старение мозга: хирург показал, что происходит в сосудах | ПАМЯТЬ И МОЗГ

Выпирающий низ живота, недержание мочи, опущение внутренних органов, диастаз? Делай 3 упражнения

Выпирающий низ живота, недержание мочи, опущение внутренних органов, диастаз? Делай 3 упражнения

Йога на стуле для пожилых людей и начинающих

Йога на стуле для пожилых людей и начинающих

ПЛОХО ПАХНЕТ ИЗО РТА? ПРИНИМАЙТЕ ЭТО!

ПЛОХО ПАХНЕТ ИЗО РТА? ПРИНИМАЙТЕ ЭТО!

Забудьте о долгих прогулках! Делайте ЭТО 5 МИНУТ в день и спасайте ноги!

Забудьте о долгих прогулках! Делайте ЭТО 5 МИНУТ в день и спасайте ноги!

Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)!

Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)!

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]