Rutina completa TOTAL BODY 45 Minutos

Описание: ♥ ♥ LÉEME / DESPLIÉGAME ♥ ♥

Hola a todos,

Hoy os traigo una nueva rutina para trabajar todo el cuerpo con mancuernas de 45 minutos para hacer en casa. Trabajaremos, brazos, pecho, hombros, abdomen, piernas y glúteos.

En la web http://www.gymvirtual.com/calendarios encontraréis los calendarios de entrenamiento tanto para principiantes como para avanzados.

Si quieres conseguir tu transformación en solamente 12 semanas, entra ya en http://www.slimpowerplan.com y elige el plan que más se adapte a ti. ¡Mucho más que un plan de entrenamiento!

Entrenamiento + alimentación y un curso de pérdida de peso basado en los 4 pilares fundamentales de una transformación: entrenamiento, alimentación, autocuidado y bienestar emocional.

¡Échale un vistazo ahora!

Nuestro lema: YO PUEDO CON TODO

Los hashtags: #GymVirtual #YPCT #YoPuedoConTodo

♡♡ ¡SUSCRÍBETE! ♡♡    / gymvirtual  

.................................................................................................................................

♡♡ENTRENA CON GYM VIRTUAL CENTER♡♡

Un gimnasio online con muchas disciplinas y entrenadores diferentes para hacer ejercicio desde casa, sudar y pasarlo en grande.
Calendarios fijos y recurrentes por objetivos, nuevas disciplinas, playlists, agenda interactiva, control de minutos, entrenamientos en directo a través de Zoom... ¡y mucho más!

http://www.gymvirtualcenter.com
  / gymvirtualcenter  

.................................................................................................................................

♡♡ PLAN DE ENTRENAMIENTO + NUTRICIÓN 12 SEMANAS♡♡

Un plan de pérdida de peso con entrenamiento, nutrición y un curso de pérdida de peso completo enfocado desde los 4 pilares de un cambio permanente: entrenamiento, alimentación, bienestar emocional y autocuidado.

Más información 👉🏻 http://www.slimpowerplan.com

.................................................................................................................................

♡♡¡ECHA UN VISTAZO A NUESTRA TIENDA ONLINE! ♡♡

Todo el material que necesitas para entrenar, a tu alcance.
Ebooks y contenido digital gratuito

Échale un vistazo 👉🏻 http://www.gymvirtualshop.com

.................................................................................................................................

CURSOS, EBOOKS Y PROGRAMAS ESTRELLA:

♡ CURSO AYUNO INTERMITENTE: https://gymvirtualfood.com/curso-ayuno
♡ CURSO BATCHCOOKING: https://my.gymvirtual.com/batchcookin...
♡ PROGRAMA PARA EMBARAZADAS: https://shop.gymvirtual.com/producto/...
♡ EBOOK LA DIETA SIN GLUTEN: https://shop.gymvirtual.com/producto/...

.................................................................................................................................

REDES SOCIALES

♡ INSTAGRAM:   / gymvirtual_com  
♡ TWITTER:   / gymvirtual_com  
♡ FACEBOOK:   / gymvirtual  
♡ MI PÁGINA WEB: http://www.gymvirtual.com

.................................................................................................................................

♡ MÚSICA QUE UTILIZAMOS: http://share.epidemicsound.com/PatryJ...

.................................................................................................................................
♡♡GRACIAS POR VERME♡♡