Bendekayi hasi gojju | Bendekayi kayirasa | Okra/ladies finger hasi gojju | kannada Recipes

Автор: Swayam Paaka

Загружено: 2015-06-03

Просмотров: 127725

Описание: Bendekai/Okra/ lady”s finger is high fiber, low calorie vegetable. Okra are the good source of folates, vitamin C and contains Vitamin K. Bendekayi is rich in iron, calcium, and magnesium as well. For kids and adults okra is one the healthiest vegetables to be served at least once a week.
For detailed instruction visit:

http://swayampaaka.com/recipe/okra-be...

ಬೆಂಡೆಕಾಯಿ /okra/ladies finger are very low calorie vegetable with no saturated fats/cholesterol. Rich source of dietary fiber and vitamins. This is one of the vegetable recommended for weight loss. Also, consuming this okra benefits the pregnant women since it has folic acid which is useful in neutral tube formation in fetus.

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Bendekayi hasi gojju | Bendekayi kayirasa | Okra/ladies finger hasi gojju | kannada Recipes

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

CHINY WYKRADŁY SEKRETY USA! ROSJA RATUJE PRZYWÓDCE IRANU? DR LESZEK SYKULSKI

CHINY WYKRADŁY SEKRETY USA! ROSJA RATUJE PRZYWÓDCE IRANU? DR LESZEK SYKULSKI

Nowa Broń Iranu Zmieniła Przebieg Wojny?! USA Pod Kreską

Nowa Broń Iranu Zmieniła Przebieg Wojny?! USA Pod Kreską

Bendekai sasive Recipe | bendekai mosaru bajji | Okra / Bhindi sasive recipe

Bendekai sasive Recipe | bendekai mosaru bajji | Okra / Bhindi sasive recipe

Bendekai gojju | Bendekayi Gojju | ಬೆಂಡೆಕಾಯಿ ಗೊಜ್ಜು | Kannada Karnataka Recipes

Bendekai gojju | Bendekayi Gojju | ಬೆಂಡೆಕಾಯಿ ಗೊಜ್ಜು | Kannada Karnataka Recipes

ಹುರುಳಿಕಾಯಿ ಬಿಳಿಹುಳಿ ।Green beans Sambar |Sambar recipes in Kannada

ಹುರುಳಿಕಾಯಿ ಬಿಳಿಹುಳಿ ।Green beans Sambar |Sambar recipes in Kannada

ಭಾರತ ಕಡೆ ಮುಖ ಮಾಡಿದ ರಷ್ಯಾ ಹಡಗುಗಳು | Iran Gas Field | Trump Warn | Masth Magaa | Full News | Amar

ಭಾರತ ಕಡೆ ಮುಖ ಮಾಡಿದ ರಷ್ಯಾ ಹಡಗುಗಳು | Iran Gas Field | Trump Warn | Masth Magaa | Full News | Amar

ಸೌತೆಕಾಯಿ ಸಲಾಡ್ | Cucumber Salad | Quick & Low-Calorie Salad | Easy in 5-Minute Salad Recipe

ಸೌತೆಕಾಯಿ ಸಲಾಡ್ | Cucumber Salad | Quick & Low-Calorie Salad | Easy in 5-Minute Salad Recipe

ಮೈಸೂರ್ ಬ್ರಾಹ್ಮಿನ್ಸ್ ಬೆಂಡೆಕಾಯಿ ಗೊಜ್ಜು || Mysore Brahmins Bendekayi Gojju

ಮೈಸೂರ್ ಬ್ರಾಹ್ಮಿನ್ಸ್ ಬೆಂಡೆಕಾಯಿ ಗೊಜ್ಜು || Mysore Brahmins Bendekayi Gojju

Nuchinunde recipe । Nuchchina Unde | Karnataka style ತೊಗರಿಬೇಳೆ ನುಚ್ಚಿನುಂಡೆ | Kannada recipes

Nuchinunde recipe । Nuchchina Unde | Karnataka style ತೊಗರಿಬೇಳೆ ನುಚ್ಚಿನುಂಡೆ | Kannada recipes

ಪ್ರೆಸ್ ಉಪಯೋಗಿಸಿ ಮಾಡಿನೋಡಿ ಜೋಳದ ರೊಟ್ಟಿ | ರುಚಿಯಾದ ಈರುಳ್ಳಿ ಬದನೆಕಾಯಿ ಪಲ್ಯ|jowar roti onion brinjal palya

ಪ್ರೆಸ್ ಉಪಯೋಗಿಸಿ ಮಾಡಿನೋಡಿ ಜೋಳದ ರೊಟ್ಟಿ | ರುಚಿಯಾದ ಈರುಳ್ಳಿ ಬದನೆಕಾಯಿ ಪಲ್ಯ|jowar roti onion brinjal palya

Vlog 237|ಯುದ್ಧ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾರ್ಕೆಟ್ಅಲ್ಲಿ ಜನರ ಅವಸ್ಥ😳#kannadavlogs#dubai#warzone#kannada#mangalore

Vlog 237|ಯುದ್ಧ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾರ್ಕೆಟ್ಅಲ್ಲಿ ಜನರ ಅವಸ್ಥ😳#kannadavlogs#dubai#warzone#kannada#mangalore

Bendekayi huLi | Bendekai Sambar | Okra Sambar | Ladies finger Sambar

Bendekayi huLi | Bendekai Sambar | Okra Sambar | Ladies finger Sambar

Rasmalai Recipe | Easy Bengali Sweet | Recipe in kannada

Rasmalai Recipe | Easy Bengali Sweet | Recipe in kannada

ಹೃದಯ ನಡುಗಿಸುತ್ತೆ, ಈ ವೈರಲ್ ವಿಡಿಯೋ- ಮಗನಿಗೆ ಸಾವು ಕೊಟ್ಟ, ಅಪ್ಪ-ಅಮ್ಮ- 13 ವರ್ಷದ ನರಕ ಅಂತ್ಯ- Harish case

ಹೃದಯ ನಡುಗಿಸುತ್ತೆ, ಈ ವೈರಲ್ ವಿಡಿಯೋ- ಮಗನಿಗೆ ಸಾವು ಕೊಟ್ಟ, ಅಪ್ಪ-ಅಮ್ಮ- 13 ವರ್ಷದ ನರಕ ಅಂತ್ಯ- Harish case

Bassaru - Mixed greens Bassaru and Palya | Berake soppinna bassaru Kannada Karnataka Recipe

Bassaru - Mixed greens Bassaru and Palya | Berake soppinna bassaru Kannada Karnataka Recipe

ಸ್ಮಾರ್ಥ ಬ್ರಾಹ್ಮಣರ ಹೀರೆಕಾಯಿ ಹುರಿದ ಕೂಟು ,ಅದ್ಭುತ ರುಚಿ ! Smartha Brahmins Heerekayi Hurida Kootu

ಸ್ಮಾರ್ಥ ಬ್ರಾಹ್ಮಣರ ಹೀರೆಕಾಯಿ ಹುರಿದ ಕೂಟು ,ಅದ್ಭುತ ರುಚಿ ! Smartha Brahmins Heerekayi Hurida Kootu

Onion Tambuli | ಈರುಳ್ಳಿ ತಂಬುಳಿ । erulli tambuli |neerulli tambli

Onion Tambuli | ಈರುಳ್ಳಿ ತಂಬುಳಿ । erulli tambuli |neerulli tambli

One Bite Is Enough To Make You Fall In Love With This Recipe | No Oven Kunafa Recipe | Nawabi Sevai

One Bite Is Enough To Make You Fall In Love With This Recipe | No Oven Kunafa Recipe | Nawabi Sevai

Gulla Bolu Huli | Badanekayi bolu huLi | Gulla boLu huLi | Udupi style Eggplant Samabr

Gulla Bolu Huli | Badanekayi bolu huLi | Gulla boLu huLi | Udupi style Eggplant Samabr

ಸಾಫ್ಟ್ ಆದ ತೊಗರಿಬೇಳೆ ಒಬ್ಬಟ್ಟು (ಹೋಳಿಗೆ) ಹಾಗೂ ಹೋಳಿಗೆ ಸಾರು ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ | Obbattu Recipe | Holige Recipe

ಸಾಫ್ಟ್ ಆದ ತೊಗರಿಬೇಳೆ ಒಬ್ಬಟ್ಟು (ಹೋಳಿಗೆ) ಹಾಗೂ ಹೋಳಿಗೆ ಸಾರು ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ | Obbattu Recipe | Holige Recipe