3분 초간단 간식 고구마스틱! 전자레인지 튀김 고구마만으로 만드는 건강 담백 스낵! 다이어트에도 좋아요!

Описание: 고구마 한 가지만 있으면 휴게소 별미간식 고구마스틱을 만들 수 있습니다. 건강하고 언제 어디서나 즐겨먹을 수 있는 담백한 건강 간식 고구마스틱을 초간단 레시피로 만들어보세요!
[재료]고구마 1개(작은 건 2~3개), 맛소금 2꼬집, 식용유
1.고구마를 잘 씻은 후 껍질을 벗긴다
2. 고구마를 채썬다
3. 비닐봉지에 고구마를 넣고 맛소금 2꼬집, 식용유 한바퀴 둘러준 후 흔들어 섞는다
4. 접시에 키친타월 깔고 고구마를 붓는다
5.전자레인지에 3분 돌리고, 뒤집어서 3분, 다시 펼쳐서 3분 돌린다.
6.수분이 날아가도록 2-3분 놔두면 바삭한 식감이 생긴다

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