Crostata vegana gustosa - preparata con Amore da Maria

Описание: Le emozioni che vivi mentre cucini non vibrano solo in te,
diventano silenziosamente parte del cibo che prepari.

Il cibo è più di una combinazione di ingredienti, racchiude energia e intenzione. Quando cucini sentendoti stressato, arrabbiato o sopraffatto, quell'energia può essere percepita nel cibo non solo nel suo sapore ma anche in come fa sentire qualcuno dopo aver mangiato. Un cuore pesante può rendere un pasto pesante anche se la ricetta è perfetta. D'altra parte, quando un pasto viene preparato con presenza, cura e amore, diventa nutriente a un livello più profondo. Ancor più se preparato ascoltando il tuo mantra preferito. Conforta più che il semplice corpo, tocca l'anima. Ecco perché prima di entrare in cucina è importante fare una pausa e connettersi con se stessi. Porta calma, porta intenzione, porta amore perché ciò che senti mentre crei sarà condiviso con coloro che lo riceveranno. Lascia che i tuoi pasti siano un riflesso del tuo stato di pace interiore e presenza.

Un pasto cucinato sotto tensione (e prova ad entrare nella cucina del tuo ristorante preferito, osserva cosa accade nella preparazione) può lasciarti a disagio (o soddisfatto) senza sapere perché. Quando cucini con calma, amore e presenza, quell'energia emotiva viene assorbita. Quindi, prima di entrare in cucina, o di permettere a qualcuno di cucinare per te, connettiti prima con l'umore che vibra nell'aria e nota se qualcosa cambia.

Nei commenti condivido due ricette della Sig.ra Maria 🤩 :
Crostata Vegana super gustosa
Torta salata di scarole super saporita

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