Quando acontece a Câimbra ? | Saiba como Evitar

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A câimbra no pé, perna ou qualquer músculo do corpo pode se manifestar em pessoas de qualquer idade e, apesar de ser muito dolorosa e incômoda, não causa preocupação, na grande parcela dos casos, quando acontece eventualmente e dura poucos segundos ou um minuto. Ela é decorrente do acesso de ácido lático nos músculos.


Pode ser uma doença vascular? Sim. Ela pode estar associada a doença venosa crônica, ainda se sabe a real relação, mas acreditada que insuficiência da irrigação devido ao refluxo dia válvulas pode ser um dos fatores.

Posso de câimbra ao acordar, a noite ou qualquer período do dia.

Qual remédio para câimbra? Ainda não existe até o momento, até porque na maioria das vezes é Algo rápido e passageiro..


A cãibra é um desconforto que muita gente já enfrentou em algum momento, e divide opiniões entre os especialistas em relação à sua origem e tratamento.

Definida por ser uma contração contínua involuntária da musculatura, a câimbra na batata da perna é uma dor paralisante, que pode durar por segundos ou até mesmo minutos.

Geralmente as câimbras no período noturno podem estar associadas a doenças cardiacas, doenças renais, Parkinson entre outras doenças neurológicas,

Qual tratamento?

Alongamento

-Hidratação + reposição de minerais ( Sódio, Cálcio, fósforo ..)

Compressa morna ou calor favorece ao relaxamento muscular

Repouso da musculatura



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