ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Как повысить жизнестойкость (подкреплено наукой)

Автор: Клинический психолог | Марина Садовская

Загружено: 2025-09-01

Просмотров: 939

Описание: https://hipolink.net/sadovskaia_psy/p...

⬇️⬇️⬇️Психология стрессоустойчивости: что скрывается за разными реакциями на одинаковые ситуации
⠀
☝️это глубинная психологическая механика того, как формируется наше отношение к стрессу. И здесь есть очень важные нюансы, особенно для женщин.
⠀
Почему мы по-разному реагируем на стресс:
⠀
Наша стрессоустойчивость формируется не в вакууме. Она закладывается в детстве через опыт взаимодействия с непредсказуемостью. Если ребёнок рос в атмосфере, где взрослые сами паниковали от малейших сложностей, он усваивает: «Трудности = катастрофа».
⠀
А если видел, как близкие спокойно решают проблемы, обсуждают варианты, поддерживают друг друга — формируется другое отношение: «Трудности = задачи, которые можно решить».
⠀
Особенности женской психики в отношении стресса:
⠀
У женщин с невротическими паттернами стрессоустойчивость часто подорвана ещё и социальными факторами. Нас учили быть «хорошими», не создавать проблем, всех устраивать. В итоге любой конфликт или сложность воспринимается не просто как стресс, а как угроза нашей «хорошести».
⠀
Что происходит в голове при низкой стрессоустойчивости:
✅Катастрофизация («Это конец, всё пропало»)
✅Персонализация («Это всё из-за меня»)
✅Избегание («Лучше не буду ничего делать»)
✅Самокритика («Я не справляюсь, я слабая»)
⠀
Но вот что важно понимать: стрессоустойчивость — это не врождённое качество. Это набор навыков мышления и поведения, которые можно развивать в любом возрасте.
⠀
В моём курсе ☝️ «Женские неврозы» мы подробно разбираем, как именно формируются невротические реакции на стресс и как их трансформировать. Потому что просто «думать позитивно» с неврозом не работает — нужна системная работа с глубинными паттернами.
⠀
А какие паттерны реагирования на стресс вы замечаете у себя? Поделитесь наблюдениями — это важный шаг к изменениям! 👇
⠀
В профиле больше про работу с женскими неврозами и информация о курсе ➡️ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ
⠀
#стрессоустойчивость #женскиеневрозы #психология #стресс #курсженскиеневрозы #тревожность #невротическиепаттерны

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Как повысить жизнестойкость (подкреплено наукой)

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]