Скачать
Lapos has vagy mégsem?
Автор: Pilates Marcsival
Загружено: 2025-10-03
Просмотров: 143
Описание:
Egy gyakorlattól nem lesz lapos hasad, sőt kettőtől se.
Aki ezt ígéri, az hazudik.
A hasizom sokkal több, mint amit a tükörben látsz.
⭐️ A törzsed központja, tartja az egész testeded.
⭐️ A gyenge core az egyik leggyakoribb oka a derékpanaszoknak.
⭐️ Segít, hogy jobb legyen a testtartásod.
A pilatesnek köszönhetően erősebb, rugalmasabb és funkcionális lesz a tested.
🌟 A videóban bemutatott gyakorlat nem mellesleg nagyon hatékony.
Ha szeretnéd, hogy részletesen bemutassam írd a SELLŐ szót kommentbe vagy csak tegyél be egy emojit: 🧜♀️
#pilatesmarcsival #pilates #kezdőpilates #laposhas
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
