Жировой спор - Неделя #2, как быстро похудеть, МЕДАСС, диета, вес встал, похудеть быстро | Shamay.TV

Описание: Как быстро похудеть?
Вот и прошла вторая, неделя. К моему сожалению вес остановился, придется изменять что-то в своей программе по похуданию. в этом видео расписал свое питание для сжигания жира. Сходил на МЕДАСС, показал результаты...
33% жира... Жесть нужно избавляться от жира, но при этом стараться не потерять мышечную массу.
На самом деле видео очень похоже на первое видео - Диета и еда для жиросжигания - монолог "Похудеть за 4 месяца" | Shamay.TV

Попробовал новый формат подачи информации.
Моя история похудания.


Не забывайте подписываться на мои страницы:
☆ instagram -   / shamay_tv  
☆ ВКонтакте - https://vk.com/shamay_tv




Теги:
shamay, шамай, влог, трансформация тела, сбросить вес, убрать лишний вес, как похудеть, как сбросить вес, способы похудеть, похудение, из толстяка в качка, из жирдяя в качка, жиросжигание, как сушиться, худеем, сушка тела, сжигание жира, похудание, правильное питание, как похудеть легко, история похудения, лишний вес, моя история похудения, как быстро похудеть в домашних условиях