ALIMENTOS MALOS PARA TU SALUD QUE DEBES SUSTITUIR AHORA
Автор: La Salud Viene Primero
Загружено: 2026-01-01
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¿Sabías que algunos alimentos que consumes a diario pueden estar dañando tu cuerpo sin que lo notes? Hoy te cuento cuáles son los peores y los mejores para cada órgano, para que aprendas a cuidar tu salud desde adentro. La peor comida para tu piel son las papas fritas, pero la mejor es la papaya. Para tu intestino evita el refresco refresco y apuesta por el kiwi. Tu hígado sufre con el alcohol, pero mejora con la remolacha. El páncreas se daña con el azúcar refinada, pero se protege con el brócoli.
El corazón late mejor con aguacate y no con carnes procesadas. Para tus articulaciones, el salmón es tu aliado y la margarina tu enemigo. Y tu cerebro piensa más claro con nueces no con ultraprocesados.
Optar por lo natural siempre será la mejor elección Acepta el reto escribiendo "vida sana" en los comentarios y empieza a transformar tu salud día a día.
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