Se você seguir ESSA DICA, nunca mais vai perder a disciplina. | Eslen Delanogare e Paulo Muzy
Автор: Reflexões Jamais Ditas - RJD
Загружено: 2026-02-10
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Paulo Muzy aborda a respeito da rotina e como ela diminui a ansiedade. Enquanto o Eslen aborda a importância da agenda na rotina dele. Destacando a importância desligar e seguir a rotina. Essa discussão ocorre no renomado Inteligência Ltda, conduzido pelo carismático Vilela.
Com uma abordagem prática e profunda, Muzy revela os principais erros que te fazem pmanter a consistência diária. Durante a conversa, eles compartilham estratégias para cultivar a sua rotina e evitar a ansiedade.
O episódio é um verdadeiro guia para quem deseja entender sobre rotina, disciplina e métodos de afastar a ansiedade, ensinando ações concretas para construir um vínculo forte, duradouro e equilibrado.
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