গরুর মাংসের উপকারিতা | পুষ্টিগুণ | কতটুকু খাওয়া যাবে | beef nutrition | Dr. SM Noman 16 June 2024

Описание: শরীরের সুস্থতার জন্য আমিষের প্রয়োজনীয়তার কথা আমরা সবাই জানি। আর সেই আমিষের বড় একটি অংশ পাওয়া যায় গরুর মাংস থেকে। গরুর মাংসে যে পরিমাণ পুষ্টিগুণ আছে তা অন্য অনেক খাবারেই নেই। তবে অতিরিক্ত গরুর মাংস খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর। এ ক্ষেত্রে অবশ্যই চিকিৎসকদের পরামর্শ অনুযায়ী গরুর মাংস খাওয়া উচিত। চলুন জেনে নেই গরুর মাংসের পুষ্টিগুণ সম্পর্কে।।

Assalamualikum
I'm Dr SM Noman Physio and Naturopath specialist to bring you these simple videos of exercises, lifestyle Modification, nutrition, fitness & health Tips to help you feel better and stronger!

এই চ্যানেলর ভিডিও গুলো সাধারণ মানুষের সচেতনতা তৈরির জন্য করা যেখানে আপনি আপনার স্বাস্থ্য এবং সুস্থ্যতার লক্ষ্যগুলো অর্জনের জন্য প্রয়োজনীয় ব্যায়াম, লাইফস্টাইল মডিফিকেশন, পুষ্টি, ফিটনেস ও স্বাস্থ্য টিপস্ সহ নানা পরামর্শ পাবেন।

ফ্রি তথ্য ও পরামর্শ পেতে সরাসরি যোগাযোগ করুন
📲01824-147374

ডা এস এম নোমান
বিভাগীয় প্রধান ও কনসালটেন্ট
সরকারি প্রতিবন্ধী সেবা ও সাহায্য কেন্দ্র
চেম্বার : সেবা ফিজিওথেরাপি
সৌদিয়া মার্কেট, ইসলামী ব্যাংকের নীচে, রোয়াজারহাট, রাঙ্গুনিয়া, চট্টগ্রাম ।
Contact email: [email protected]