Как я НАКОНЕЦ перестала набирать вес — 3 простых шага

Описание: ПОПРОБУЙТЕ HELLOFRESH — https://bit.ly/3loWEp4
Получите скидку 80 долларов на HelloFresh, включая БЕСПЛАТНУЮ доставку, используя промокод GOALGUYS80.

Загляните к нам на Patreon!
  / goalguys  

Ознакомьтесь с нашим музыкальным спонсором Musicbed — если вы зарегистрируетесь, он поддержит канал, а песни, представленные здесь, действительно повысят ценность ваших видео: http://share.mscbd.fm/goalguysinsta

Купите наши любимые журналы здесь:
Morning Sidekick Journal: https://habitnest.com/goalguys-msj
Nutrition Sidekick Journal: https://habitnest.com/goalguys-nsj
Meditation Sidekick Journal: https://habitnest.com/goalguys-medsj
Badass Body Goals Journal: https://habitnest.com/goalguys-bj
Weightlifting Gym Buddy Journal: https://habitnest.com/goalguys-wl

Свяжитесь с нами ЗДЕСЬ:
Facebook:
  / goalguys  
Instagram:
  / goalguysinsta  
Twitter:
  / goalguys  

Вот как я наконец перестал набирать вес, и три простых шага, которые мне помогли это сделать. Мне всегда было сложно сбросить вес и потом перестать его набирать, так как мой вес постоянно меняется. Однако эти три шага действительно помогли мне остановить набор веса и поддерживать более здоровый и стабильный вес. Я расскажу о своём подходе к фитнес-диете и некоторых изменениях в образе жизни, которые помогли мне перестать набирать вес и чувствовать себя здоровее. Надеюсь, вам понравится.

Хорошей недели, ребята! Всего доброго!